Mindfulness Praktijk Riezebos
  • Home
  • Aanbod
    • Mindfulness 8-weekse training
    • 9 weekse mindfulness compassietraining
    • ​8-weekse individuele mindfulness training
    • Online 8-weekse mindfulnesstraining
    • Online 8-weekse compassietraining
    • 9-weekse individuele compassietraining
    • Overig aanbod >
      • Mindfullness Terugkombijeenkomst
      • Mindfulness terugkom-stiltedag
      • Mindfulness Vervolgcursus
      • Compassie terugkombijeenkomsten
  • Mindfulness
    • Waarom Mindfulness
    • Wie ben ik
  • Lifecoach
  • Kosten
  • Beoordelingen
  • Agenda
  • Blog
  • Home
  • Aanbod
    • Mindfulness 8-weekse training
    • 9 weekse mindfulness compassietraining
    • ​8-weekse individuele mindfulness training
    • Online 8-weekse mindfulnesstraining
    • Online 8-weekse compassietraining
    • 9-weekse individuele compassietraining
    • Overig aanbod >
      • Mindfullness Terugkombijeenkomst
      • Mindfulness terugkom-stiltedag
      • Mindfulness Vervolgcursus
      • Compassie terugkombijeenkomsten
  • Mindfulness
    • Waarom Mindfulness
    • Wie ben ik
  • Lifecoach
  • Kosten
  • Beoordelingen
  • Agenda
  • Blog

Laatste nieuws

Hoe mindfulness en (zelf)compassie zich tot elkaar verhouden

20/12/2017

0 Reacties

 
Mindfulness geeft ons de mogelijkheid dingen helder te zien: zien wat er is, zien welke reactiepatronen zich aandienen, zien zonder oordeel, zien zonder te reageren. Even op een milde wijze blijven bij dat wat er nu is. Jezelf de vraag stellen: “Wat ervaar ik nu?”
Juist het milde is zo ondersteunend voor dat wat we tegenkomen. Die liefdevolle vriendelijkheid en mededogen worden gebracht door heartfulness. Hoewel mindfulness en heartfulness hand-in-hand gaan, denkt niet iedereen bij mindfulness ook meteen aan heartfulness

Meer lezen
0 Reacties

    Archief

    Augustus 2020
    Mei 2020
    September 2019
    Maart 2019
    Januari 2019
    November 2018
    Augustus 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    Februari 2018
    December 2017
    Maart 2017
    Januari 2017

    Categorieën

    Alles

Mindfulness in het kort

Bij mindfulness wordt geleerd om zonder oordeel de aandacht te sturen naar het huidige moment, naar dat wat we nu doen en zo stil te staan bij wat er zich nu voordoet. Ook helpt het om op een andere wijze om te gaan met bijvoorbeeld pijn, stress, gepieker, angst of andere klachten.

Volg mij op social media

Hoofdmenu

Home
Mindfulness
Kosten
Wie ben ik
​
Agenda
​Contact

Algemeen

Voorwaarden
​Beoordelingen
Privacy en cookies
​Laatste nieuws

Trainingen

Alle trainingen

Contact opnemen

Mindfulness Praktijk Riezebos
Mantelmeeuw 16
2678 XN De Lier

T 06 - 30772357
E info@mindfulnessriezebos.nl
 BTW id-nummer: NL002024643B27
Website laten maken onlinevanstart.nl