Mindfulness Praktijk Riezebos
  • Home
  • Aanbod
    • Mindfulness 8-weekse training
    • 9 weekse mindfulness compassietraining
    • ​8-weekse individuele mindfulness training
    • Online 8-weekse mindfulnesstraining
    • Online 8-weekse compassietraining
    • 9-weekse individuele compassietraining
    • Overig aanbod >
      • Mindfullness Terugkombijeenkomst
      • Mindfulness terugkom-stiltedag
      • Mindfulness Vervolgcursus
      • Compassie terugkombijeenkomsten
  • Mindfulness
    • Waarom Mindfulness
    • Wie ben ik
  • Nieuwe training
  • Kosten
  • Beoordelingen
  • Agenda
  • Blog
  • Home
  • Aanbod
    • Mindfulness 8-weekse training
    • 9 weekse mindfulness compassietraining
    • ​8-weekse individuele mindfulness training
    • Online 8-weekse mindfulnesstraining
    • Online 8-weekse compassietraining
    • 9-weekse individuele compassietraining
    • Overig aanbod >
      • Mindfullness Terugkombijeenkomst
      • Mindfulness terugkom-stiltedag
      • Mindfulness Vervolgcursus
      • Compassie terugkombijeenkomsten
  • Mindfulness
    • Waarom Mindfulness
    • Wie ben ik
  • Nieuwe training
  • Kosten
  • Beoordelingen
  • Agenda
  • Blog

Laatste nieuws

Jezelf voeden

14/5/2018

0 Comments

 
Toen veel mensen Koningsdag vierden, ben ik twee dagen op nascholing geweest. Sommigen geven aan: “Op Koningsdag, is dat niet vreemd?” Misschien wel, maar ik keek ernaar uit. In de mooie omgeving van Groesbeek, in de bossen, werd deze tweedaagse gegeven.  Enerzijds mezelf voeden door kennis op te nemen en vaardigheden te leren. Anderzijds mezelf voeden door op de “vrije momenten” te wandelen in de natuur en op deze manier tot rust komen.

Read More
0 Comments

Dankbaarheid

1/5/2018

0 Comments

 
De beoefening van mindfulness wordt in brede zin ingezet voor diverse aandoeningen en ziektebeelden, zoals chronische pijn, burn-out, psoriasis en vele andere aandoeningen. De aandoening of stoornis geneest niet, maar door meer aandacht en opmerkzaamheid te ontwikkelen oftewel het vermogen meer mindful te zijn, kun je je anders gaan verhouden tot het ongemak. Meer in het moment  leven en vanuit een frisse, nieuwsgierige blik opnieuw kennismaken met wat zich aan je voordoet. Opnieuw dingen ervaren, zoals de geur van kruidige bloemen in de berm tijdens een wandeling, of kijken naar de merel in de achtertuin die een nestje bouwt in de conifeer, de smaak van een zoet-zure kiwi, het belang van mensen om je heen die om je geven. Dit soort kleine dingen, waar je anders misschien zo vaak aan voorbij gaat, kunnen vreugde en verbinding geven en je dankbaar maken.

Read More
0 Comments

    Archief

    August 2020
    May 2020
    September 2019
    March 2019
    January 2019
    November 2018
    August 2018
    June 2018
    May 2018
    February 2018
    December 2017
    March 2017
    January 2017

    Categorieën

    All

Mindfulness in het kort

Bij mindfulness wordt geleerd om zonder oordeel de aandacht te sturen naar het huidige moment, naar dat wat we nu doen en zo stil te staan bij wat er zich nu voordoet. Ook helpt het om op een andere wijze om te gaan met bijvoorbeeld pijn, stress, gepieker, angst of andere klachten.

Volg mij op social media

Hoofdmenu

Home
Mindfulness
Kosten
Wie ben ik
​
Agenda
​Contact

Algemeen

Voorwaarden
​Beoordelingen
Privacy en cookies
​Laatste nieuws

Trainingen

Alle trainingen

Contact opnemen

Mindfulness Praktijk Riezebos
Mantelmeeuw 16
2678 XN De Lier

T 06 - 30772357
E [email protected]
 BTW id-nummer: NL002024643B27
Website laten maken onlinevanstart.nl