Mindfulness in het kortBij mindfulness wordt geleerd om zonder oordeel de aandacht te sturen naar het huidige moment, naar dat wat we nu doen en zo stil te staan bij wat er zich nu voordoet. Ook helpt het om op een andere wijze om te gaan met bijvoorbeeld pijn, stress, gepieker, angst of andere klachten.
Volg mij op social media |
Hoofdmenu |
AlgemeenTrainingen |
Contact opnemenMindfulness Praktijk Riezebos
Mantelmeeuw 16 2678 XN De Lier T 06 - 30772357 E info@mindfulnessriezebos.nl BTW id-nummer: NL002024643B27 |