Mindfulness Praktijk Riezebos
  • Home
  • Aanbod
    • Mindfulness 8-weekse training
    • 9 weekse mindfulness compassietraining
    • ​8-weekse individuele mindfulness training
    • Online 8-weekse mindfulnesstraining
    • Online 8-weekse compassietraining
    • 9-weekse individuele compassietraining
    • Overig aanbod >
      • Mindfullness Terugkombijeenkomst
      • Mindfulness terugkom-stiltedag
      • Mindfulness Vervolgcursus
      • Compassie terugkombijeenkomsten
  • Mindfulness
    • Waarom Mindfulness
    • Wie ben ik
  • Lifecoach
  • Kosten
  • Beoordelingen
  • Agenda
  • Blog
  • Home
  • Aanbod
    • Mindfulness 8-weekse training
    • 9 weekse mindfulness compassietraining
    • ​8-weekse individuele mindfulness training
    • Online 8-weekse mindfulnesstraining
    • Online 8-weekse compassietraining
    • 9-weekse individuele compassietraining
    • Overig aanbod >
      • Mindfullness Terugkombijeenkomst
      • Mindfulness terugkom-stiltedag
      • Mindfulness Vervolgcursus
      • Compassie terugkombijeenkomsten
  • Mindfulness
    • Waarom Mindfulness
    • Wie ben ik
  • Lifecoach
  • Kosten
  • Beoordelingen
  • Agenda
  • Blog

Wie ben ik

Wie ben ik

Het gezicht van Mindfulnesspraktijk Riezebos is Ariette Riezebos-de Groot. Zij volgde de mindfulnesstraining MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Ze besloot in 2016 haar eigen praktijk te openen.
 
“Hoewel de training geen oplossing geeft voor obstakels die je in het leven tegenkomt, leerde ik in de training wel om op een andere manier te kijken naar mijn ervaringen. Ook leerde ik mindfulness in het dagelijkse leven op diverse gebieden toe te passen. Een van de kernpunten van mindfulness is om met een open en frisse blik te kijken naar dat wat zich voordoet. En dit is behulpzaam in stressvolle en lastige periodes. Deze frisse blik, opmerkzaamheid en je anders verhouden tot gebeurtenissen in het leven, gun ik iedereen. Om mij verder te verdiepen heb ik ook de training Mindfulness-Based Selfcompassion en delen van de Mindfulness Based Compassionate Living gevolgd. Dat gaf nog een extra dimensie in mijn mindfulnessbeoefening.
 
Mijn missie is om een bijdrage te leveren aan de kwaliteit van leven via integratie van mindfulness en compassie zowel binnen het persoonlijk leven als binnen werk, gezondheidszorg, onderwijs en het bedrijfsleven.
 
Ik werk met –nieuwsgierige- mensen die worstelen met pijnklachten, stress, piekergedachten en burn-outklachten en heel  graag meer rust willen ervaren, hun klachten willen verminderen en willen leren milder te zijn voor zichzelf. Hierbij vind ik het belangrijk om veiligheid te bieden, zodat deelnemers de ruimte ervaren om volledig zichzelf te zijn en werk hierbij vanuit mijn hart en een wetenschappelijke achtergrond.  Zo kan ik deelnemers helpen om rust te vinden, hun aandacht te trainen en minder streng te zijn voor zichzelf waardoor klachten minder belemmerend worden in het dagelijks leven.
 
Vanuit mijn ervaringen als sociaal- en organisatiepsycholoog, docent (HBO-onderwijs en basisonderwijs) en de gezondheidszorg (oncologie, intensive care en hartbewaking), ben ik de opleiding tot Mindfulnesstrainer MBSR gaan volgen. Na deze opleiding, ben ik me verder gaan professionaliseren met behulp van de opleidingen tot i_MBCTtrainer (individuele Mindfulness-Based Cognitieve Therapie) en tot MBCL-trainer (Mindfulness-Based Compassionate Living). Daarnaast ben ik Mindfulnesstrainer VMBN lid categorie 1 en MBCL register-A trainer.
 
Zo kan ik mijn drijfveer, mindfulness én compassie gunnen aan iedereen, omzetten naar daadwerkelijk handelen en geef ik met passie de mindfulnesstraining en compassietraining.”

Informatie aanvragen

8-weekse training
9-weekse compassietraining
Persoonlijke begeleiding
Persoonlijke aanpak
    Bedankt voor uw aanvraag. Ik ga zorgvuldig om met uw gegevens.
Verzenden
Foto

Wat is mindfulness

Mindfulness is bewust en zonder oordeel aandacht sturen naar het huidige moment.  Bewust leren leven in het hier en nu. Dat helpt de kwaliteit van het leven te verbeteren en op een andere manier om te gaan met pijn, stress, gepieker, angst of andere klachten.
Verder lezen

Contact opnemen

Wilt u informatie over de mindfulnesstraining of over de compassietraining?
Neem dan snel contact met mij op en stel uw vragen.
Ik neem binnen twee werkdagen via de mail of telefoon contact met u op.
Contact

Mindfulness in het kort

Bij mindfulness wordt geleerd om zonder oordeel de aandacht te sturen naar het huidige moment, naar dat wat we nu doen en zo stil te staan bij wat er zich nu voordoet. Ook helpt het om op een andere wijze om te gaan met bijvoorbeeld pijn, stress, gepieker, angst of andere klachten.

Volg mij op social media

Hoofdmenu

Home
Mindfulness
Kosten
Wie ben ik
​
Agenda
​Contact

Algemeen

Voorwaarden
​Beoordelingen
Privacy en cookies
​Laatste nieuws

Trainingen

Alle trainingen

Contact opnemen

Mindfulness Praktijk Riezebos
Mantelmeeuw 16
2678 XN De Lier

T 06 - 30772357
E info@mindfulnessriezebos.nl
 BTW id-nummer: NL002024643B27
Website laten maken onlinevanstart.nl

Wie ben ik

Het gezicht van Mindfulnesspraktijk Riezebos is Ariette Riezebos-de Groot. Zij volgde de mindfulnesstraining MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Ze besloot in 2016 haar eigen praktijk te openen.
 
“Hoewel de training geen oplossing geeft voor obstakels die je in het leven tegenkomt, leerde ik in de training wel om op een andere manier te kijken naar mijn ervaringen. Ook leerde ik mindfulness in het dagelijkse leven op diverse gebieden toe te passen. Een van de kernpunten van mindfulness is om met een open en frisse blik te kijken naar dat wat zich voordoet. En dit is behulpzaam in stressvolle en lastige periodes. Deze frisse blik, opmerkzaamheid en je anders verhouden tot gebeurtenissen in het leven, gun ik iedereen. Om mij verder te verdiepen heb ik ook de training Mindfulness-Based Selfcompassion en delen van de Mindfulness Based Compassionate Living gevolgd. Dat gaf nog een extra dimensie in mijn mindfulnessbeoefening.
 
Mijn missie is om een bijdrage te leveren aan de kwaliteit van leven via integratie van mindfulness en compassie zowel binnen het persoonlijk leven als binnen werk, gezondheidszorg, onderwijs en het bedrijfsleven.
 
Ik werk met –nieuwsgierige- mensen die worstelen met pijnklachten, stress, piekergedachten en burn-outklachten en heel  graag meer rust willen ervaren, hun klachten willen verminderen en willen leren milder te zijn voor zichzelf. Hierbij vind ik het belangrijk om veiligheid te bieden, zodat deelnemers de ruimte ervaren om volledig zichzelf te zijn en werk hierbij vanuit mijn hart en een wetenschappelijke achtergrond.  Zo kan ik deelnemers helpen om rust te vinden, hun aandacht te trainen en minder streng te zijn voor zichzelf waardoor klachten minder belemmerend worden in het dagelijks leven.
 
Vanuit mijn ervaringen als sociaal- en organisatiepsycholoog, docent (HBO-onderwijs en basisonderwijs) en de gezondheidszorg (oncologie, intensive care en hartbewaking), ben ik de opleiding tot Mindfulnesstrainer MBSR gaan volgen. Na deze opleiding, ben ik me verder gaan professionaliseren met behulp van de opleidingen tot i_MBCTtrainer (individuele Mindfulness-Based Cognitieve Therapie) en tot MBCL-trainer (Mindfulness-Based Compassionate Living). Daarnaast ben ik Mindfulnesstrainer VMBN lid categorie 1 en MBCL register-A trainer.
 
Zo kan ik mijn drijfveer, mindfulness én compassie gunnen aan iedereen, omzetten naar daadwerkelijk handelen en geef ik met passie de mindfulnesstraining en compassietraining.”