De mindfulnesstraining is in principe voor iedereen geschikt, maar uit ervaring weten we dat sommige situaties een ongeschikt startpunt van de training zijn. Dat noemen we contra- indicaties.
Ingrijpende veranderingen in het leven, zoals echtscheiding of baanverlies, kunnen problemen veroorzaken in iemands leven. In zo’n periode is het vaak moeilijk om tijd vrij te maken voor huiswerkoefeningen. Zo’n moment is ongeschikt te starten met de mindfulnesstraining. Het is dan beter om op een later tijdstip te starten met een mindfulnesstraining
Binnen mijn praktijk raad ik de training af voor mensen die in een acute fase zitten van depressie, verslaving, een vorm van psychose of traumatische ervaring. Bij twijfel is het uiteraard mogelijk met mij contact op te nemen om te bepalen of de mindfulnesstraining in mijn praktijk op dit moment passend is.
Degenen die onder behandeling zijn binnen de geestelijke gezondheidszorg en niet zijn doorverwezen door de behandelaar, raad ik aan eerst contact op te nemen met de behandelaar alvorens te starten met de mindfulnesstraining.
De mindfulnesstraining is in principe voor iedereen geschikt, maar uit ervaring weten we dat sommige situaties een ongeschikt startpunt van de training zijn. Dat noemen we contra- indicaties.
Ingrijpende veranderingen in het leven, zoals echtscheiding of baanverlies, kunnen problemen veroorzaken in iemands leven. In zo’n periode is het vaak moeilijk om tijd vrij te maken voor huiswerkoefeningen. Zo’n moment is ongeschikt te starten met de mindfulnesstraining. Het is dan beter om op een later tijdstip te starten met een mindfulnesstraining
Binnen mijn praktijk raad ik de training af voor mensen die in een acute fase zitten van depressie, verslaving, een vorm van psychose of traumatische ervaring. Bij twijfel is het uiteraard mogelijk met mij contact op te nemen om te bepalen of de mindfulnesstraining in mijn praktijk op dit moment passend is.
Degenen die onder behandeling zijn binnen de geestelijke gezondheidszorg en niet zijn doorverwezen door de behandelaar, raad ik aan eerst contact op te nemen met de behandelaar alvorens te starten met de mindfulnesstraining.
