Wanneer ongeschikt

De mindfulnesstraining is in principe voor iedereen geschikt, maar uit ervaring weten we dat sommige situaties een ongeschikt startpunt van de training zijn. Dat noemen we contra- indicaties.
 
Ingrijpende veranderingen in het leven, zoals echtscheiding of baanverlies, kunnen problemen veroorzaken in iemands leven. In zo’n periode is het vaak moeilijk  om tijd vrij te maken voor huiswerkoefeningen. Zo’n moment is ongeschikt te starten met de mindfulnesstraining. Het is dan beter om op een later tijdstip te starten met een mindfulnesstraining
 
Binnen mijn praktijk raad ik de training af voor mensen die in een acute fase zitten van depressie, verslaving, een vorm van psychose of traumatische ervaring. Bij twijfel is het uiteraard mogelijk met mij contact op te nemen om te bepalen of de mindfulnesstraining in mijn praktijk op dit moment passend is.
 
Degenen die onder behandeling zijn binnen de geestelijke gezondheidszorg en niet zijn doorverwezen door de behandelaar, raad ik aan eerst contact op te nemen met de behandelaar alvorens te starten met de mindfulnesstraining.

Informatie aanvragen

8-weekse training
9-weekse compassietraining
Persoonlijke begeleiding
Persoonlijke aanpak
    Bedankt voor uw aanvraag. Ik ga zorgvuldig om met uw gegevens.

Wat is mindfulness

Mindfulness is bewust en zonder oordeel aandacht sturen naar het huidige moment.  Bewust leren leven in het hier en nu. Dat helpt de kwaliteit van het leven te verbeteren en op een andere manier om te gaan met pijn, stress, gepieker, angst of andere klachten.

Contact opnemen

Wilt u informatie over de mindfulnesstraining of over de compassietraining?
Neem dan snel contact met mij op en stel uw vragen.
Ik neem binnen twee werkdagen via de mail of telefoon contact met u op.
Contact

Wanneer ongeschikt

De mindfulnesstraining is in principe voor iedereen geschikt, maar uit ervaring weten we dat sommige situaties een ongeschikt startpunt van de training zijn. Dat noemen we contra- indicaties.
 
Ingrijpende veranderingen in het leven, zoals echtscheiding of baanverlies, kunnen problemen veroorzaken in iemands leven. In zo’n periode is het vaak moeilijk  om tijd vrij te maken voor huiswerkoefeningen. Zo’n moment is ongeschikt te starten met de mindfulnesstraining. Het is dan beter om op een later tijdstip te starten met een mindfulnesstraining
 
Binnen mijn praktijk raad ik de training af voor mensen die in een acute fase zitten van depressie, verslaving, een vorm van psychose of traumatische ervaring. Bij twijfel is het uiteraard mogelijk met mij contact op te nemen om te bepalen of de mindfulnesstraining in mijn praktijk op dit moment passend is.
 
Degenen die onder behandeling zijn binnen de geestelijke gezondheidszorg en niet zijn doorverwezen door de behandelaar, raad ik aan eerst contact op te nemen met de behandelaar alvorens te starten met de mindfulnesstraining.
Cursus aanbod