Mindfulness Praktijk Riezebos
  • Home
  • Aanbod
    • Mindfulness 8-weekse training
    • 9 weekse mindfulness compassietraining
    • ​8-weekse individuele mindfulness training
    • Online 8-weekse mindfulnesstraining
    • Online 8-weekse compassietraining
    • 9-weekse individuele compassietraining
    • Overig aanbod >
      • Mindfullness Terugkombijeenkomst
      • Mindfulness terugkom-stiltedag
      • Mindfulness Vervolgcursus
      • Compassie terugkombijeenkomsten
  • Mindfulness
    • Waarom Mindfulness
    • Wie ben ik
  • Lifecoach
  • Kosten
  • Beoordelingen
  • Agenda
  • Blog
  • Home
  • Aanbod
    • Mindfulness 8-weekse training
    • 9 weekse mindfulness compassietraining
    • ​8-weekse individuele mindfulness training
    • Online 8-weekse mindfulnesstraining
    • Online 8-weekse compassietraining
    • 9-weekse individuele compassietraining
    • Overig aanbod >
      • Mindfullness Terugkombijeenkomst
      • Mindfulness terugkom-stiltedag
      • Mindfulness Vervolgcursus
      • Compassie terugkombijeenkomsten
  • Mindfulness
    • Waarom Mindfulness
    • Wie ben ik
  • Lifecoach
  • Kosten
  • Beoordelingen
  • Agenda
  • Blog

Leven in aandacht met veerkracht en ademruimte

Mindfulness: milde, nieuwsgierige opmerkzaamheid zonder oordeel.​

Contact

... 

Mindfulnesstraining
Compassietraining
​Lifecoaching in
​De Lier 
en Honselersdijk​

Wil je anders omgaan met (chronische) pijnklachten of (chronische) vermoeidheid? Heb je last van stress, piekergedachten of burn-out klachten en wil je hier verandering in brengen? En wil je meer veerkracht en ademruimte voor jezelf creëren? Misschien is de mindfulnesstraining MBSR voor jou een passende aanpak. Wil je meer mildheid toestaan in je leven, minder hard zijn voor jezelf? Of je mindfulnessbeoefening verder verdiepen? Dan zou de compassietraining een training voor jou kunnen zijn.  Lees meer over de mindfulnesstraining en de compassietraining die ik vol enthousiasme geef in De Lier en Honselersdijk, gemeente Westland.
Foto

8-weekse training in De Lier

In 8 weken leren aandachtig te leven, meer energie ervaren en stress verminderen.
Foto

Flexibele lesroosters

Op verschillende dagdelen starten met uw training én speciale terugkomdagen.
Foto

Persoonlijke begeleiding

Persoonlijke, professionele begeleiding door een opgeleide trainer met een warm hart voor mindfulness, (zelf)compassie en mensen.
Mindfulnesstrainer VMBN lid categorie 1
Compassietrainer MBCL-register A
Foto

Wat is mindfulness

Mindfulness is bewust en zonder oordeel aandacht sturen naar het huidige moment.  Bewust leren leven in het hier en nu. Dat helpt de kwaliteit van het leven te verbeteren en op een andere manier om te gaan met pijn, stress, gepieker, angst of andere klachten.
Verder lezen

Wat zeggen cursisten

Benieuwd naar de ervaring van andere deelnemers? Lees hier hoe zij mijn mindfulnesstraining hebben ervaren.
Beoordelingen bekijken
Foto

Contact opnemen

Wilt u informatie over de mindfulnesstraining of over de compassietraining?
Neem dan snel contact met mij op en stel uw vragen.
Ik neem binnen twee werkdagen via de mail of telefoon contact met u op.
Contact

Mindfulness in het kort

Bij mindfulness wordt geleerd om zonder oordeel de aandacht te sturen naar het huidige moment, naar dat wat we nu doen en zo stil te staan bij wat er zich nu voordoet. Ook helpt het om op een andere wijze om te gaan met bijvoorbeeld pijn, stress, gepieker, angst of andere klachten.

Volg mij op social media

Hoofdmenu

Home
Mindfulness
Kosten
Wie ben ik
​
Agenda
​Contact

Algemeen

Voorwaarden
​Beoordelingen
Privacy en cookies
​Laatste nieuws

Trainingen

Alle trainingen

Contact opnemen

Mindfulness Praktijk Riezebos
Mantelmeeuw 16
2678 XN De Lier

T 06 - 30772357
E info@mindfulnessriezebos.nl
 BTW id-nummer: NL002024643B27
Website laten maken onlinevanstart.nl